封穴法减肥好不好?是什么原理?有没有副作用每日跳5分钟为一节,在跳绳这5分钟内,可否休息什么药物减肥副作用小?我下半身很胖,是因为胯骨很宽的原因,我想要着重的减下半身有的减肥方法是先把穴位打开经过一段时间的点穴按摩在如果我不运动,瘦的机会会有多少?现在市面上有很多减肥产品,真的有用吗?运动后多长时间进食为宜??游泳可以加强腰背肌肉吗155CM,一年前去做检查骨骺没有闭合